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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘋果發表iOS 12 新增共享AR等8大功能
:
蘋果公司（Apple）今天發表iOS 12作業系統，新增共享擴增實境（AR）、趣味相機特效、FaceTime團體視訊、Siri捷徑、照片App新標籤、防上癮、隱私強化、內建App優化等8大功能。
蘋果今天在美國加州聖荷西舉辦WWDC年度開發者大會，發表iOS 12作業系統等多項軟體。蘋果指出，iOS 12能讓iPhone與iPad執行速度更快，例如相機開啟速度可加快70%、鍵盤輸入可加快50%，App開啟速度也更甚以往。
iOS 12開發者版本今天上線，正式版將於今年秋季釋出，提供iPhone 5s及後續機種免費更新。8大新功能如下。
四、 Siri捷徑：
Siri語音助理新增捷徑App，可將任何App功能與Siri整合，讓Siri在正確時間提出建議動作，例如在早上訂購咖啡或在下午開始健身。
五、 照片App新標籤：
照片App新增「為你」（For You）標籤，可顯示在某一地點的最愛時刻影像。分享建議功能讓分享照片給朋友變得更簡單，收到照片的朋友也能回覆關於相同地點或活動的照片與影片。新增的搜尋功能能讓用戶更快找到想找的照片。
六、 勿擾模式與防上癮功能：
iOS 12的新工具能幫助用戶了解並控制自己與iOS裝置互動的時間。例如勿擾模式可根據時間、所在地點與執行動作自動關閉，也能在睡眠時間隱藏所有會顯示在鎖定畫面的通知，直到早上再開啟。Screen Time功能可讓父母瞭解小孩使用iOS裝置進行哪些活動，也能設定小孩可使用iOS裝置的時間。
七、 隱私及安全性強化：
如同先前所有的Apple軟體更新，iOS 12依然重視隱私及安全性。Safari的智慧追蹤預防功能可避免用戶在社群媒體上按讚或分享時，在未經允許的情況下被追蹤。使用Safari瀏覽網站時，Safari將簡化用戶的系統資訊，避免網站根據用戶的系統參數進行追蹤。
八、 內建App優化：
iOS 12有多個內建App優化。例如重新設計的Apple Books應用程式包含Book Store標籤，能更容易找到新書及瀏覽暢銷榜；CarPlay支援第三方導航App；Siri翻譯擴展至超過40種語言配對，並增加更多關於運動、名人、食物、營養的翻譯內容；iPhone和Apple Watch上的Wallet應用程式支援學生證功能，讓用戶更方便進出校園。
喝茶保健 三高、肥胖者可選這2種茶
:
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我國的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類，每一種茶葉的茶性不同，功效也各異，要想通過喝茶預防疾病、養生保健，就必須對每種茶都要有所瞭解。
青茶：生津潤喉防乾燥
青茶也就是人們常說的烏龍茶，安溪鐵觀音、臺灣凍頂烏龍、武夷岩茶、武夷肉桂、永春佛手、大紅袍、鐵羅漢等都屬於烏龍茶。（註：台灣文山包種茶屬於清茶。）
保健功效
烏龍茶是半發酵茶，性質介於綠茶和紅茶之間，溫熱適中，不寒不熱，具有生津潤喉、清除體內積熱的功效，非常適宜在氣候乾燥的秋天飲用，可以緩解秋燥。
適用族群
肥胖者：青茶在國外有「健美茶」「苗條茶」的美譽，有一定的助消化、利尿、消脂的作用，適合肥胖的人經常飲用。
三高族群：青茶含有維生素 E、維生素 C、茶多酚等多種成分，具有不錯的降血壓血脂、抗氧化等功效，適合高脂血症、高血壓、糖尿病等族群飲用。青茶還有抗血栓、抗癌等功效，也是老年人養生養心的首選。
更年期女性：不少更年期女性容易心煩氣躁，綠茶偏涼、紅茶過於溫補，青茶的性質介於兩者之間，比較平和，具有潤燥除煩、美容養顏等功效，非常適合更年期女性作為調理之用。
黑茶：享譽國內外的益壽茶
黑茶因成品茶的外觀呈黑色而得名，在我國已有上千年的歷史。最開始的時候，黑茶是邊區少數民族的重要飲品，例如以黑毛茶壓制而成的各種緊壓茶就是藏族、蒙古族和維吾爾族等少數民族日常生活的必需品，在一些地方更有「寧可三日無食，不可一日無茶」之說。
黑茶家族中，最出名的就是普洱茶、茯磚茶。這類茶用較粗老的原料，經過發酵、發花等工藝製作而成。黑茶也因為特殊的加工工藝而擁有特殊的藥理功效，尤其是陳年的黑茶，越陳品質越好，功效也更加獨特，甚至能跟靈芝媲美。
保健功效
黑茶性質溫和，具有去膩化濕、輕身解毒等功效，對痰濕瘀滯、飲食過度等導致的肥胖、脂肪肝、腹脹、消化不良等有很好的效果。黑茶還有生熱暖胃的功效，冬天寒氣重，常喝黑茶可暖身祛寒，預防寒性腹瀉，改善手腳冰涼等症狀。
適用族群
三高族群：黑茶可以調節人體內的糖代謝，軟化血管，降低血壓，提高身體免疫力。三高族群適量飲用黑茶，對控制血壓、血脂，穩定血糖是非常有益的。
肥胖者：經常飲用黑茶具有促進消化、排毒、消除脂肪的作用，尤其是普洱茶，減肥降脂功效更明顯，被稱為「窈窕茶」「瘦身茶」「消食茶」。
脾胃不好者：黑茶有一定的暖胃作用，因為脾胃虛寒而出現腹瀉、腹痛、消化不良、食欲不振等症狀的人適量飲用黑茶，有助於改善症狀。
（本文摘自／養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防病袪病又養生／世茂出版）
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