好康分享

商品訊息簡述:

分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 春末夏初乍暖還寒 季節交替要怎樣保健？

:

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

春末夏初季節交替，早晚溫差變化大，忽而春雨綿綿，連下好幾天的雨，忽而晴空萬里，艷陽高照，氣溫飆升。面對這樣的氣候，很多人都出現了過敏現象，甚至心情也會跟著七上八下，情緒大受影響；在這春末夏初季節交替時，我們要如何保健呢？

春末夏初鳥語花香 美妙的人生體驗

中醫師李深浦表示，春暖花開、鳥語花香，是美妙的人生體驗，人在此季節應該是很舒服的，氣溫由很冷慢慢熱了，外面溫度上升，人體散熱機制會增加，冬天不流汗，這時也開始流汗；怕冷的人，或是心肺溫度不夠的人，這時也不那麼怕冷。

人體有自然預防機制 過敏流鼻涕是亞健康

但是，並不是所有人可享受鳥語花香！李深浦醫師指出，正常人鼻黏膜會濕化，花粉與灰塵就不會乾燥的黏著鼻子與氣管，肺有纖維毛會將其清除與過濾，人體本身有自然預防機制才能來享受鳥語花香，是健康人的享受；有人會過敏流鼻涕，是一種機制反應來保護鼻黏膜，是亞健康，最慘的是氣喘，馬上鼻塞呼吸困難，則要找醫生看病。

春夏宜養陽 從飲食與生活習慣做起

《黃帝內經》有云：春夏養陽，那要如何養陽呢？李深浦醫師解釋，肺與大腸相為表裡，小腸是與心相為表理，若是大腸無法產生正常的氣，就無法在血管外保護肺氣，而小腸是吸收營養到血管內。依中醫觀點，春夏養生，則要從飲食與生活習慣做起，要少喝冰水，也要有足夠的青菜，並且要運動，則都是養陽氣的原則，而春夏萬物興旺，蚊蟲與病毒活躍，傳染病也多，所以免疫力要強，肝臟則是免疫系統很重要的器官。

負面思想會不快樂不健康 陽光與運動可產生正面能量

氣候的不穩定，人的心情也往往會受其影響；對此，李深浦強調，有舒暢心情則氣血旺盛，其中心思想是光明的，負面思想的人很多是腎氣虛，大多是免疫力低，這時在飲食上也要吃得使大腸有充分的熱氣，有適當的陽光與運動，使產生正面能量。其實，治好自己的病是要靠自己，健康活潑要靠自己去追求，負面思想會導致不快樂與不健康，所以要有正面思想。

被封「小桂綸鎂」的24歲美女主播莊惠琪，日前被爆和總統府發言人林鶴明交往，不料近日卻被直擊和一名神似台北市型男議員戴錫欽的「凌志男」在街頭激吻，隨後她便前往和林鶴明約會，前後盤旋在2個男人間仍神色自若。

據《周刊王》報導，莊惠琪12日結束越南採訪APEC的行程，一回台就迫不及待和林鶴明見面，小倆口似乎因許久未見，更不顧人來人往當街親親放閃；但到了隔日（13日）下午3點左右，莊惠琪現身內湖一處停車場，身旁的男性卻換成了「凌志男」，對方甚至按耐不住悸動，當場直接吻上莊惠琪雙唇，突如其來的舉動讓莊惠琪有些不愉快，不料對方再度霸氣強吻並安撫她的情緒，接著2人走進餐館用餐，餐畢她便回頭找林鶴明約會。

事件爆發後，莊惠琪和「凌志男」皆否認劈腿曖昧，她也坦言目前和林鶴明還沒有結婚打算；而林鶴明則認為此事和公務無關，選擇相信女友。

分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 推薦, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 討論, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 部落客, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 比較評比, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 使用評比, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 開箱文, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 推薦, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 評測文, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 CP值, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 評鑑大隊, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 部落客推薦, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 好用嗎?, 分享訂房倫敦聖潘克拉諾富特飯店 - 倫敦 去哪買?

• 便宜旅館
• 便宜住宿民宿預訂
• 便宜民宿住宿
• 折扣飯店
• 折扣住宿飯店預訂