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下面附上一則新聞讓大家了解時事
社會住宅政策 蔡總統要內政部積極宣傳
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蔡英文總統上任後力推社會住宅政策,民進黨中常會今天(2日)邀請內政部次長花敬群報告「社會住宅推動成果」。兼任黨主席的蔡英文總統裁示指出,社會住宅成功是否成功的關鍵在於中央、地方、國營事業體的共同合作,她要求內政部應積極有效宣傳,讓更多民眾瞭解社會住宅政策。
民進黨中常會2日邀請內政部次長花敬群以「社會住宅成果報告」為題進行專案報告。
民進黨發言人鄭運鵬會後轉述兼任黨主席的蔡英文總統裁示指出,社會住宅政策的核心價值,不只是要降低青年、弱勢族群的居住成本,讓他們可以有合理的住所,更重要的是,政府希望透過社宅政策,提供都市再生、城市發展的機會,而推動社宅政策成功的關鍵,需要中央、地方、國營事業體,以及民間共同的參與,蔡總統要求內政部必須達到社會住宅的目標。鄭運鵬轉述說:『(原音)針對已經開始興建或即將完成的社會住宅,內政部務必跟地方政府緊密合作,確保社宅品質、進度。我們的目標很明確,不容延誤。』
蔡總統也要求,為了創造更多樣的社宅空間,政府要盤點中央部會老舊宿舍、國產署轄下閒置資產、國營事業體閒置空間也勢在必行;內政部也要積極向社會說明包租代管的相關規劃,以解決租屋者、房東各自的問題,讓民間空屋成為社宅供給的重要來源。
同時,蔡總統也說,政府近2年來已陸續完成健全法規、盤點資源等工作,國家住宅及都市更新中心也將順利成立,內政部應積極督導該中心,讓社會住宅、都市更新等工作可以順利推動。
蔡總統強調,社會住宅政策是政府重要的政策,內政部要積極、有效的宣導推動的成果、進度,務必要讓更多民眾瞭解。
肺癌術後維持心肺 物治師教復健4招
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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣近年罹患肺癌患者有明顯增加的趨勢,肺癌已蟬聯10年十大癌症的死亡之冠。從肺癌類型當中,肺腺癌的比最高;而造成肺癌比例直線上升的因素,最大原因為空氣汙染(PM2.5)及吸菸等危險因子導致,根據世界衛生組織統計指出,全球每年約700萬人死於空氣汙染。
肺癌術後4種復健治療方式 助維持心肺功能
肺癌患者恐面臨肺葉切除手術,但手術潛藏風險除了肺功能損害外,術後傷口疼痛常導致患者畏懼呼吸及咳嗽,進而容易造成痰液累積、肺部塌陷及擴張不全等併發症,術後的復健衛教及治療勢在必行。衛生福利部南投醫院物理治療師王瓊敏提出常見4種復健治療方式,讓民眾能在家進行,增加心肺功能並降低手術後併發症的發生機率:
1)腹式呼吸/
採輕鬆姿勢,用鼻子緩慢深呼吸,胸與上腹部向外擴張,再由嘴巴慢慢吐氣,胸與上腹部慢慢往內縮(吸氣3秒、吐氣6秒),每分鐘7至8次,每次10至20分鐘,每日2至3次,逐步增加訓練頻率。
2)呼吸道清潔/
運用姿位引流、扣擊拍痰、咳嗽運動等可鬆動痰液並引流至較大氣管處,以利痰液排除,不至讓痰液滯留進而引發肺部感染。
3)上肢伸展訓練/
可促進血液循環,幫助肺部擴張。雙手緊握彈力帶水平向外伸展,伸展同時由鼻腔慢慢將空氣吸入,直至完全伸展後再慢慢放鬆吐氣,雙手回到中線位置,每分鐘7至8次,每次10至20分鐘,每日2至3次,逐步增加訓練頻率。
4)心肺功能訓練/
當患者體力許可,可利用跑步機、固定式腳踏車或登階運動等,訓練有氧心肺功能,進行每週3至5次,每次30分鐘,運動強度需達最大心跳(220減掉年齡)的60至80%(即中至高強度)有氧心肺功能訓練。
有家族病史者 自身也需篩檢追蹤
近年來罹患肺癌的年齡層逐漸下降,南投醫院院長洪弘昌表示,有家族病史者是罹患肺癌的高危險群,原因取決於環境、飲食、生活習慣等,而吸菸、二手菸、烹飪油煙、空氣汙染及曾罹患肺部疾病等皆是肺癌的危險因子。家中成員若罹患肺癌,其他家屬也需重視、定期至醫院請專業醫師安排相關篩檢及追蹤。
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